Thứ Ba, 26 tháng 8, 2014

Lập trình Ngôn ngữ Tư duy

Bí quyết làm giàu của các triệu phú thế giới
Lập trình ngôn ngữ tư duy là phương pháp đã giúp triệu phú trẻ tuổi Singapore Adam Khoo, Nữ hoàng Truyền hình Oprah Winfrey, cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton và nhiều nhân vật khác trên thế giới trở nên nổi tiếng và giàu có.
Lập trình ngôn ngữ tư duy (Neuro Linguistic Program - NLP) là bộ môn khoa học về hoàn thiện bản thân với những phương pháp hiệu quả nhất, giúp người rèn luyện có thể trở thành người xuất chúng. Từ lý thuyết về sự kết hợp giữa ngôn ngữ, giao tiếp và suy nghĩ cộng với những phương pháp tâm lý, phương pháp này chứng minh rằng con người có thể tăng cường khả năng tương tác với thế giới xung quanh thông qua những nguyên lý và kỹ thuật nhất định liên quan tới việc sử dụng ngôn ngữ.
NLP là công cụ hữu ích giúp cải thiện chất lượng công việc, khả năng giao tiếp cùng kỹ năng làm việc theo nhóm tốt hơn, tự tin vượt qua khó khăn trong công việc, hoàn thiện các kỹ năng bán hàng, quản trị và lãnh đạo, cải thiện kỹ năng trình bày và tạo sức ảnh hưởng, khả năng đưa ra những mục tiêu rõ ràng và thực sự đạt lấy chúng.
Đây cũng chính là bí quyết làm nên danh tiếng của rất nhiều doanh nhân, triệu phú hàng đầu thế giới như Anthony Robbins một trong những diễn giả hàng đầu thế giới hiện nay, triệu phú trẻ tuổi Singapore Adam Khoo, Nữ hoàng Truyền hình Oprah Winfrey, cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton và nhiều nhân vật tên tuổi khác.
Thông qua việc sử dụng ngôn ngữ tư duy, Adam Khoo từ một chàng trai từng bị coi là ngu dốt, đần độn và không có hy vọng, đội sổ trong lớp đã mạnh dạn thay đổi để trở thành triệu phú trẻ tuổi nhất Singapore. Khi 12 tuổi, cậu bị coi là đứa trẻ lười biếng, ngu dốt, chậm tiến và gần như không có hy vọng. Trước khi vào trường tiểu học, Adam ghét việc đọc sách, chỉ thích chơi game và xem TV.
Sau đó Adam Khoo được gửi tới tham gia chương trình "Thiếu niên siêu đẳng" nơi cậu được dạy rằng: "Điều duy nhất kìm hãm chúng ta là những niềm tin sai lầm và những thái độ tiêu cực". Điều này đã tác động mạnh mẽ tới Adam Khoo và cuối cùng cậu bé đã có được niềm tin rằng nếu người khác có thể làm được thì cậu cũng có thể làm được. Giờ đây Adam Khoo là một trong 25 triệu phú dưới 40 tuổi của Singapore và sở hữu Tập đoàn Adam Khoo Learning Technologies Group.
Còn Oprah Gail Winfrey hiện là người dẫn chương trình đối thoại trên truyền hình (talk show host) và là nhà xuất bản tạp chí, từng đoạt giải Emmy dành cho người Mỹ gốc Phi. Cô là phụ nữ Mỹ gốc Phi đầu tiên có tên trong danh sách các tỷ phú và được xem là một trong những nhân vật có nhiều ảnh hưởng nhất trên thế giới.
Từ một cô bé da màu bị hắt hủi, ngược đãi vươn lên thành một phụ nữ có tầm ảnh hưởng lớn với ngành giải trí truyền hình, một tỷ phú trong làng truyền thông, Oprah Winfrey đã chứng minh rằng, người ta sẽ không thể đi đến thành công nếu thiếu đi sự nỗ lực và vượt qua những khó khăn nhất thời. "Bất kể bạn là ai, bạn từ đâu tới, khả năng chiến thắng luôn khởi đầu từ bạn", Oprah Winfrey tâm niệm.

Hay Anthony Robbins (thường được biết đến với cái tên Tony Robbins) vốn có một tuổi thơ không êm đềm khi lên 7 tuổi bố mẹ ra tòa ly dị và người mẹ đã hai lần tái hôn. Đến năm 1994 tai họa khác ập đến khi ông được chẩn đoán bị u ở tuyến yên, là nguyên nhân chính làm cho chân tay của Tony phát triển không bình thường. Nhưng nhờ sự cố gắng, nỗ lực và tập luyện, ngày nay Tony Robbins là tác giả chuyên viết sách tự hoàn thiện bản thân và cũng là diễn giả nổi tiếng trên thế giới.
Sự nghiệp của Anthony được bắt đầu từ những năm 80 với NLP với những buổi thảo luận liên tục được mở ra. Triết lý mà Tony đưa ra là sự sợ hãi thường kìm hãm con người đạt được mục tiêu và chính sự sợ hãi còn to lớn hơn cả những khát vọng và ham muốn đạt được mục tiêu.
Để đến được với triết lý đó, hàng loạt các câu hỏi đã được ông đặt ra cho chính bản thân mình như "Làm cách nào để tôi kiểm soát trực tiếp đời mình? Hôm nay tôi có thể làm gì để biến đổi đời tôi cũng như giúp tôi và người khác hình thành vận mệnh của chính mình? Làm cách nào để tôi mở rộng, học hỏi, phát triển và chia sẻ sự hiểu biết của tôi với người khác một cách thú vị và có ý nghĩa?". Câu trả lời duy nhất chỉ là: "Hãy thay đổi!".
Nhưng làm thế nào để thay đổi vàbiến sự thay đổi đó trở thành lâu bền là điều không hề dễ. Có nhiều người muốn thay đổi nhưng kèm theo ý muốn đó là nỗi e ngại và lo lắng như  không biết những thay đổi của mình có lâu bền hay chỉ tạm bợ. Đơn cử có người thích giảm cân nhưng họ luôn chần chừ bởi trong đầu luôn cho rằng cái kết quả đó cũng không tồn tại được lâu. Chính vì vậy thông qua NLP, Tony đã tìm ra các phương pháp khác nhau để thay đổi quan niệm cho chính ông và cho mọi người.
Chris-croppedPinkShirt072709.jpg
Diễn giả Chris Howard.
Vào ngày 10/1/2014 tại Hà Nội và ngày 12/1/2014 tại TP HCM, ông Chris Howard, bậc thầy về NLP sẽ đến Việt Nam trong chương trình "Wake up rich life - Thức tỉnh cuộc sống giàu có" để chia sẻ phương pháp kiếm được 1 triệu USD trong thời gian ngắn nhất thông qua việc sử dụng ngôn ngữ cơ thể. Làm thế nào để nhân đôi, nhân ba thậm chí nhiều hơn nữa, cảm thấy tự tin và mạnh mẽ hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, nhận ra các giá trị của riêng mình để có thể làm được hết khả năng bản thân.
Chương trình do FPT Online kết hợp với Công ty CP Babylons tổ chức. Thông tin chi tiết xem tại: http://fptad.net/qc/C/chrishoward/. Hotline: 0912776427 hoặc 0973934577.
Minh Trí
http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/doanh-nghiep/bi-quyet-lam-giau-cua-cac-trieu-phu-the-gioi-2923049.html

Thứ Hai, 25 tháng 8, 2014

Động lực

(Khát vọng tuổi trẻ) Động lực là gì?
Động lực (motivation) là yếu tố giúp bạn đi đến hành độnghay lựa chọn. Đó là yếu tố tạo ra động cơ. Động cơ (motive) được hiểu là “sự thôi thúc từ bên trong” mỗi cá nhân, khiến anh ta phải hành động, chẳng hạn như bản năng, đam mê, cảm xúc, thói quen, tâm trạng, khát vọng hay ý tưởng.
Động lực được xem như niềm hy vọng hay một sức mạnh khác giúp khởi đầu một hành động với nỗ lực tạo ra một kết quả cụ thể nào đó.
Tạo động lực cho bản thân và thúc giục người khác hành động. Khi đã hiểu rõ những nguyên tắc có thể tạo động lực cho mình, bạn sẽ hiểu rõ những nguyên tắc có thể tạo động lực cho người khác. Ngược lại, một khi hiểu rõ những nguyên tắc có thểtạo động lực cho người khác, bạn cũng sẽ hiểu rõ những nguyên tắc có thể tạo động lực cho chính bản thân mình
Hãy tập thói quen tạo động lực cho mình bằng thái độ tích cực, sau đó bạn có thể định hướng suy nghĩ, kiểm soát cảm xúc và làm chủ số phận.
Tạo động lực cho bản thân và người khác bằng một công thức kỳ diệu. Công thức đó là gì?
Có một người đã tìm ra công thức đó. Dưới đây là công thức của ông
Người đàn ông này từng là một nhà sản xuất mỹ phẩm thành công và ông đã quyết định nghỉ hưu ở tuổi 65. Mỗi năm, vào sinh nhật của ông, người thân và bạn bè thường yêu cầu ông tiết lộ công thức thành công của mình. Hết lần này đến lần khác, ông luôn tìm cách từ chối khéo. Vào sinh nhật lần thứ 75 của ông, bạn bè ông lại đưa ra lời yêu cầu đó.
Ông đáp: “Các bạn đã quá tốt với tôi trong suốt những năm qua. Chính lẽ đó, hôm nay tôi quyết định sẽ tiết lộ bí mật cho các bạn. Các bạn thấy đấy, ngoài những công thức đã được các hãng mỹ phẩm khác áp dụng, tôi còn bổ sung bí quyết của riêng mình”.
Mọi người liền hỏi:  “Bí quyết đấy là gì?”
“Tôi chưa bao giờ hứa với phụ nữ rằng mỹ phẩm của tôi sẽ giúp họ đẹp lên, nhưng tôi luôn đem cho họ hy vọng.”
Hy vọng chính là công thức thần kỳ!
Hy vọng là khát vọng của con người hướng đến một mục tiêu nào đó và tin tưởng rằng mục tiêu ấy nhất định sẽ đạt được. Con người thường chủ động phản ứng dựa trên những gì mình khao khát, tin tưởng và cho rằng có thể đạt được.
Niềm hy vọng đã tạo động lực cho nhà sản xuất mỹ phẩm này gây dựng cơ đồ. Hy vọng tạo động lực khiến phụ nữ mua mỹ phẩm. Và hy vọng cũng sẽ tạo động lực cho bạn.
Mười động cơ nền tảng có thể truyền cảm hứng cho bạn. Mỗi suy nghĩ hay mỗi hành động dù tự phát của bạn đều bắt nguồn từ một hoặc nhiều động cơ kết hợp lại. Dưới đây là mười động cơ nền tảng có thể truyền cảm hứng cho mọi suy nghĩ hay hành động của con người.
Khi học cách tạo động lực cho bản thân hay cho người khác, dù với bất kỳ mục đích nào, bạn cần hiểu rõ mười động cơ nền tảng đó, bao gồm:
1.  Ước muốn TỰ VỆ
2.  Cảm xúc YÊU THƯƠNG
3.  Cảm giác SỢ HÃI
4.  Cảm xúc TÌNH DỤC
5.  Ước muốn được SỐNG SAU KHI CHẾT(bất tử)
6.  Ước muốn được TỰ DO VỀ MẶT THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN
7.  Cảm xúc GIẬN DỮ
8.  Cảm xúc CĂM GHÉT
9.  Ước muốn ĐƯỢC THỪA NHẬN và TỰ THỂ HIỆN MÌNH
10. Ước muốn ĐƯỢC GIÀU CÓ VỀ MẶT VẬT CHẤT
Napoleon Hill – trích Tư duy tích cực tạo thành công

Kỹ năng mềm

Cách luyện để có một giọng nói hay, cuốn hút

Picture

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao những chính trị gia nổi tiếng, doanh nhân thành đạt, hay MC…lại có một giọng nói hay như vậy? Bạn đừng lầm tưởng giọng nói hay là do trời phú. Không phải vậy đâu nhé! Chất giọng (trầm, ấm, vang, thánh thót…) là do trời phú nhưng bạn hoàn toàn có thể nói hay bằng cách tự mình luyện tập.

Có nhiều người đã nói: “Khi đánh giá một con người, nhiều khi không cần nghe họ nói điều gì, chỉ cần nghe giọng nói của họ thế nào”. Nói như vậy đủ hiểu về vai trò của giọng nói quan trọng thế nào. Dù bạn không có một chất giọng trời sinh nhưng bạn vẫn có thể tự luyện tập để có một giọng nói hay và gặt hái được thật nhiều thành công trong công việc và cuộc sống.

Một giọng nói được coi là hay cần đạt được các tiêu chuẩn: Rõ ràng – Điều khiển được âm lượng và tốc độ nói – Có ngữ điệu êm ái – Sức truyền cảm.

1. Phát âm rõ ràng:
Để phát âm rõ ràng, ta phải tập đọc mỗi ngày vài mười trang sách, đọc thật kỹ từng chữ đến khi nào ta nhập tâm đến nỗi trong khi nói chuyện bình thuờng ta cũng phát âm kỹ lưỡng từng chữ, là thành công. Nếu khi nói chuyện với mọi người mà còn phát âm vội vã, chưa tròn chữ thì phải luyện tập tiếp.

2. Điều khiển được âm lượng và tốc độ nói:
·  Âm lượng khi nói: Nói quá khẽ như người hụt hơi hoặc quá mạnh như quát mắng đều không thích đáng, nên khống chế giọng nói với âm lượng vừa phải, đảm bảo nhả chữ rành rọt khúc chiết trong sáng. Khi luyện tập, nên đứng trước gương cho dễ theo dõi chỉnh sửa ngôn ngữ cơ thể. Nếu muốn hạ thấp giọng thì trước hết phải điều chỉnh tâm trạng cho thật thoải mái, hoặc liên tưởng đến một số làn điệu quen thuộc. Ngoài ra còn phải luyện tập cách nói chuyện tỉ tê thầm thì, trong một đoạn có câu nói to cao giọng, có câu hạ thấp giọng thầm thì như gió thoảng, như vậy sẽ có tác dụng cuốn hút người nghe.
·  Tốc độ nói: Người nói nên tránh tiết tấu đều đều suốt từ đầu đến cuối. Phải có lúc nhanh hơn một chút, phải có lúc chậm hơn một chút, thậm chí có lúc ngưng hẳn để mọi người suy nghĩ. Tránh nói quá nhanh hoặc quá chậm. Nói nhanh quá làm cho người nghe phải tiếp nhận một lượng thông tin lớn trong một thời gian ngắn khiến cho não họ không xử lý, phân tích, đón nhận kịp, và khiến họ bị quá tải, nghe vài phút là mệt. Ngược lại, nói quá chậm cũng làm bộ não người nghe không cần phải làm việc nhiều, và cũng sinh buồn ngủ.Ta phải khéo điều chỉnh tốc độ sao cho vừa phải, đừng nhanh, nhưng cũng đừng rề rà quá.

3. Tạo ngữ điệu êm ái:
Ngữ điệu là sự trầm bỗng của các tiếng phối hợp với nhau, phù hợp đến mức nào đó với tình cảm và ý nghĩa cần biểu đạt. Ngữ điệu không đòi hỏi phải lả lướt như điệu nhạc, nhưng cũng rất cần sự êm ái. Một trong những cách để có một ngữ điệu êm ái là tập nói rồi ghi âm và nghe lại giọng nói của mình để tinh ý nhìn ra những độ cao chưa phù hợp. Ngoài ra thì việc thỉnh thoảng cất giọng hát một giai điệu yêu thích nào đó cũng là cách rất hiệu quả để luyện ngữ điệu.

4. Tạo sức truyền cảm:
Sự chân thành xuất phát từ bản thân người nói sẽ dần dần tạo nên âm sắc và tính truyền cảm. Theo Phật giáo, “Tính truyền cảm” trong giọng nói được tạo nên bằng lòng “Từ bi vị tha”. Người có trong tim lòng thương yêu muôn loài tự nhiên giọng nói sẽ truyền cảm. Đây là điều không thể làm khác đi được.Ai không có lòng từ mà chỉ muốn tập luyện để có âm sắc hay tự nhiên là điều không thể được.Khi có lòng từ ái vị tha, mặc dù chưa thể làm điều gì lợi ích cho mọi người, ta vẫn giữ gìn cẩn thận từng lời nói, cử chỉ để không làm người khác buồn. Khi tiếp xúc với ai, ta chỉ muốn người đó được vui vẻ hài lòng thoải mái. Hãy để ý so sánh, có những người sẵn sàng buông ra một câu làm đau lòng người khác, và một người ý tứ chỉ muốn nói những câu làm đẹp lòng người, rất chân thành. Tấm lòng chân thành muốn cho mọi người vui là nguyên nhân khiến cho ta có giọng nói truyền cảm. Chính vì vậy, người ta thường nói giọng nói biểu thị nội tâm.

5. Nguyên tắc vàng: Nói giọng bụng:
Liệu bạn có biết rằng hầu như tất cả những người thành đạt, giàu có, những chính trị gia đều có âm phát ra từ trong bụng? Nói giọng bụng tức là lấy hơi thở từ cơ bụng. Người nói giọng bụng thì tiếng trầm và sâu lắng. Nhưng làm thế nào để có thể tập luyện được phương pháp nói giọng bụng?
.  Bước 1: Tập lấy hơi từ bụng.
Trước tiên đặt 2 tay lên ngực và bụng để xem cách hít thở sâu bình thường như thế nào. Thông thường khi hít vào thì ngực căng ra nhưng bụng lại hơi co lại, khi thở ra thì ngực xẹp xuống và bụng lại hơi phình ra.
Sau đó chủ động dùng ý chí để điều khiển hơi thở, khi hít vào thì cùng lúc cố dồn khí xuống vùng bụng (cái này trong chưởng nó gọi là "vận khí vào đan điền" )
Lúc đó khi hít sâu, ngực hơi căng 1 chút, còn bụng căng nhiều hơn, khi thở ra thì bụng xẹp xuống và ngực cũng xẹp xuống 1 chút. Bạn luyện lấy hơi bằng bụng trong khoảng 30 ngày sẽ quen.
.  Bước 2: Luyện mở vòm cộng minh (khoang miệng)
Khi phát âm, bạn cố gắng mở to vòm miệng để hơi từ bụng cộng hưởng bên trong khoang miệng, tạo nên tiếng vang. Sử dụng vòm cộng minh sẽ giúp cho bạn không phải cố gắng lên giọng bằng dây thanh quản, đỡ bị khản tiếng.
Khi luyện cách sử dụng vòm cộng minh, cố gắng phát âm to và tròn chữ, chậm và vang.
Sau đó thay đổi cao độ, phát âm từ các âm trầm tới âm bổng.
Thời gian đầu chưa dùng quen, bạn kiểu gì cũng dùng nhầm bằng cách phát âm dựa chủ yếu vào cổ họng và dây thanh quản, dẫn tới khản tiếng. Khản tiếng tức là cổ họng và dây thanh quản của bạn đang bị tổn thương nhẹ, lúc đó tránh cố quá sức, sẽ ảnh hưởng tới chất giọng sau này.
Tuy nhiên sau đó, khi phải phát âm to, cơ thể sẽ tự lựa, thêm vào đó là sự điều khiển cho chủ ý từ não, để sử dụng vòm cộng minh một cách hiệu quả.
Bạn tập lấy hơi từ bụng và sử dụng vòm cộng minh là đã cải thiện được giọng nói rất nhiều. Còn mấy bài tập nâng cao hơn nữa, thiết nghĩ nó cần cho những dân chuyên nghiệp, đưa vào đây khéo bạn tẩu hỏa nhập ma

Tóm lại, người có giọng nói hay sẽ tự tạo hấp dẫn cho bản thân mình, khiến cho người nghe chú ý, yêu mến và thích được nghe mãi.Trong giao tiếp hàng ngày cũng như trong công việc, giọng nói hay sẽ mang lại nhiều cơ hội và thành công cho người sở hữu nó. Và bạn hoàn toàn có thể sở hữu một giọng nói hay nếu dành thời gian cố gắng rèn luyện.

Chúc bạn thành công!