Thứ Hai, 27 tháng 6, 2016

VÀI GỢI Ý GIÚP BẠN THÀNH CÔNG

Những kiến thức bạn biết nếu không được nhắc lại và áp dụng vào cuộc sống, kiến thức đó chỉ là đống rác trong đầu bạn. Chúng chỉ hữu ích khi bạn áp dụng vào trong cuộc sống, để bạn có thể làm được điều đó, không có cách nào ngoài cách bạn phải lặp lại chúng hàng ngày trong cuộc sống. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn nhớ lại các kiến thức bạn lĩnh hội được:

1. Bạn có thể thay đổi thế giới. Để đạt được một điều ý nghĩa chắc chắn bạn có mục tiêu cao và muốn có nó. Bạn đã từng nghĩ về những mục tiêu cao mà bạn muốn giành lấy không?
2. Hãy ghi nhớ 17 nguyên tắc thành công của Napoleon Hill trong đầu. Bạn có quên chúng không?
3. Bạn có xu hướng than trách cuộc đời? Nếu vậy, hãy nhớ về câu: " Nếu bạn suy nghĩ đúng, thế giới bạn sẽ đúng". Thế giới quan của bạn bây giờ như thế nào?
4. Bạn sinh ra để chiến thắng. Bạn được thừa hưởng sức mạnh vô biên từ quá khứ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạn đã sẵn sàng trả giá để phát triển sức mạnh đó và sử dụng nó?
5. Hãy nghĩ về hình ảnh tích cực bản thân như Irving Ben Cooper đã làm. Bạn sẽ lựa chọn ai?
6. Hỏi chính bạn câu hỏi: Bạn nhận xét bản thân là gì? Hãy lắng nghe lòng mình.
7. Xác định mục tiêu rõ ràng với suy nghĩ tích cực là điểm khởi đầu cho mọi thành công. Bạn đã lựa chọn mục tiêu hấp dẫn, rõ ràng chưa? Bạn luôn nhớ về mục tiêu hằng ngày?
8. Khi bạn xác định rõ mục tiêu của mình. Những nguyên tắc sẽ tự động giúp bạn đạt được điều bạn muốn.
9. Mọi người đều có khả năng giải quyết vấn đề. Bạn nghĩ bạn có những tài năng đặc biệt gì mà bạn có thể phát triển?
10. Đây là một công thức đã giúp nhiều người thay đổi thế giới của họ. Những gì tâm trí con người nhận thức và tin tưởng, tâm trí con người có thể đạt được với thái độ tích cực. Bạn có nhớ công thức này không?
 

THÁI ĐỘ TÍCH CỰC VÀ MỤC TIÊU RÕ RÀNG LÀ KHỞI ĐẦU CHO MỌI THÀNH CÔNG

    Dịch từ cuốn: "Success Through Positive Mental Attitude"

Thứ Bảy, 25 tháng 6, 2016

BIẾN TRỞ NGẠI THÀNH BỆ PHÓNG THÀNH CÔNG

Mọi người đều có khả năng khắc phục vấn đề: Thật thú vị khi chúng ta nghĩ cuộc sống không bao giờ để chúng ta rơi vào ngõ cụt. Trong mỗi khó khăn luôn luôn có một cánh cửa mở ra điều kỳ diệu. Nếu cuộc đời đưa cho chúng ta 1 vấn đề, nó cũng cho ta khả năng để giải quyết. Mặc dù bạn sức khỏe không tốt, bạn có thể vẫn hữu ích và hạnh phúc.
Bạn có thể sợ bệnh tật. Bạn nói nếu bạn bệnh tật, bạn vô tích sự và không làm được gì cả. Bạn buồn rầu, chán nản. Hãy học từ kinh nghiệm của Milo C. Jones. Ông đã không cố gắng tập thể dục thể thao khi ông còn khỏe. Nhưng khi ông bệnh tật, ông vẫn có thể sống hữu ích.

Khi Milo C.Jones khỏe mạnh, ông làm việc rất chăm chỉ. Ông là một nông dân và ông quản lý một nông trại nhỏ gần Fort Atkinson Wisconsin. Ngày này qua ngày khác, ông cố gắng làm việc, nhưng đột nhiên ông gặp tai nạn. Ông bị liệt vĩnh viễn và chỉ có thể nằm trên giường. Ông không thể đi lại được nữa. Mọi người đến thăm ông và thầm nghĩ ông sẽ bất hạnh, buồn chán suốt quãng đời còn lại. Nhưng chính nghịch cảnh đã giúp ông thành công và giàu có hơn.
Vậy ông Jones đã làm gì để thay đổi hoàn cảnh đó? Ông sử dụng trí óc. Vâng, thân thể ông bị bại liệt. Nhưng trí óc của ông vẫn minh mẫn. Ông có thể suy nghĩ và lập kế hoạch. Một ngày, khi ông suy nghĩ và lên kế hoạch ( thinking and planning) ông nhận ra những người thành đạt luôn có một lá bùa vô hình ( 1 mặt là suy nghĩ tích cực, mặt kia là suy nghĩ tiêu cực), và họ luôn nhìn vào mặt tích cực của lá bùa. Ông Milo C.Jones đã chọn mặt suy nghĩ tích cực. Ông đã chọn niềm hy vọng, tích cực, hạnh phúc và suy nghĩ sáng tạo. Ông muốn mình hữu ích hơn, muốn hỗ trợ gia đình thay vì là gánh nặng cho họ. Nhưng ông đã chuyển bất lợi thành điều thuận lợi như thế nào? Ông đã không để vấn đề ngăn cản ông. Ông đã tìm ra giải pháp.
Đầu tiên, ông đếm từng ân phúc. Ông khám phá ông có nhiều điều để biết ơn. Điều này đã dẫn ông đi tìm kiếm những ơn phúc khác mà ông có thể tận hưởng trong tương lai. Ông có một kế hoạch và ông đã nói kế hoạch đó cho các thành viên trong gia đình.
"Bố không thể làm việc chân tay được nữa. Cho nên bố quyết định làm việc trí óc. Tất cả các con đều có thể nếu các con dùng bàn tay và trí óc của mình. Hãy trồng ngô trong nông trại của gia đình mình. Chúng ta có thể cho heo ăn ngô. Sau đó, chúng ta bán thịt khi chúng béo tốt và bán cho các siêu thi với một thương hiệu riêng." Sau vài năm, thương hiệu Thịt heo mọi "Jones" trở nên phổ biến và được nhiều người biết đến. Milo C. Jones đã trở thành một triệu phú. Ông đã thành công khi có một thái độ tích cực. 

Thứ Sáu, 24 tháng 6, 2016

Triết lý là cái gì vậy?

Thưa Huân tước Russell, triết lý là cái gì vậy?

BERTRAND RUSSELL : Câu hỏi đó gây ra nhiều cuộc tranh luận đấy. Tôi không tin rằng sẽ có hai triết gia đáp y như nhau. Riêng tôi, tôi có thể nói với ông rằng triết lí là suy luận về những đầu đề chưa thể có một tri thức đích xác được. Và tôi nói vậy là trả lời riêng về phần tôi, chứ không trả lời thay cho một người nào khác.

Cụ có thấy triết lí và khoa học khác nhau ở chỗ nào không?

BERTRAND RUSSELL : Đại khái thì chúng ta có thể nói rằng khoa học là cái gì mình biết, mà triết lí là cái gì mình không biết. Định nghĩa đó đơn sơ; vì vậy mà chúng ta thường thấy những vấn đề triết lí chuyển qua khu vực khoa học.

Vậy, cái gì mình xác định được, chứng minh, khám phá được thì không còn là triết lí nữa mà thành khoa học ư?

BERTRAND RUSSELL : Phải. Và có nhiều vấn đề xưa kia mang cái nhãn triết lí, nay đã bỏ nhãn đó đi rồi.

Thế nào là triết lí tốt?

BERTRAND RUSSELL : Thực ra, tôi thấy triết lí có hai công dụng. Công dụng thứ nhất: duy trì sự suy tư về những môn mà chúng ta vẫn chưa thể sắp vào loại tri thức khoa học được; vì tri thức khoa học vẫn chủ bao gồm một phần rất nhỏ những vấn đề nhân loại chú điểm lợi ích vô cùng mà khoa học, ít nhất là lúc này, chưa bàn xét gì tới mấy; và nếu chúng ta không tưởng tượng gì khác ngoài những cái gì mình biết rồi thì tôi cho là đáng tiếc lắm. Tưởng tượng vũ trụ, đặt giả thuyết để mở rộng nó ra, đó có thể là một công dụng khác, theo tôi, quan trọng cũng không kém: là triết lí cho chúng ta thấy rằng có những điều chúng ta tưởng là biết rồi mà sự thật chưa biết. Một triết lí bắt chúng ta phải suy tư hoài về những cái chúng ta có thể biết được; mặt khác nó nhắc nhở chúng ta phải khiêm tốn, nghĩ rằng cái mà chúng ta cho là biết rồi, là tri thức, sự thực chưa phải là tri thức.



Triết gia Anh Bertrand Russell (1872-1970). Nguồn ảnh: http://yalebooksblog.co.uk



Cụ có thể cho chúng tôi biết vài suy tư nào đã đưa tới những kết quả cụ thể được chăng?

B.R : Được chứ. Chẳng hạn triết học Hi Lạp hồi xưa đưa nhiều giả thuyết mới đầu không thể kiểm chứng được, mà đời sau thấy là rất quí báu. Tôi nghĩ tới thuyết nguyên tử. Desmocrite đưa giả thuyết rằng vật chất gồm nhiều nguyên tử nhỏ xíu: hơn hai ngàn năm sau, chúng ta thấy rằng ý kiến đó đúng, mặc dầu Ông chỉ gợi ý ra như vậy thôi. Rồi như Aristarque nữa. Ông Aristarque này là người đầu tiên giả thiết rằng trái đất quay chung quanh mặt trời, chứ không phải mặt trời quay chung quanh trái đất; mà chính vì trái đất quay như vậy nên ta mới thấy các vì tinh tú mỗi ngày di chuyển trọn một vòng trên trời, chứ sự thực không phải vậy. Giả thuyết bị chôn vùi, bỏ quên, mãi hai ngàn năm sau, tới thời Copernic nó mới được đưa trở ra ánh sáng. Mà có phần chắc chắn rằng nếu Aristarque không nghĩ tới vấn đề đó trước thì Copernic cũng không bao giờ nghĩ tới.

Cụ có cho như vậy là nhờ một trực giác không?

B.R : Không đâu! Những người đầu tiên đưa ra những giả thuyết như vậy không thể bảo rằng: “Đây là chân lí”, mà chỉ có thể bảo: “Đây có thể là chân lí”. Có một trí tưởng tượng khoa học phong phú thì ông cũng có thể nghĩ tới vô số điều có thể đúng được. Đó là bản thể của khoa học. Ông bắt đầu suy nghĩ về một điều nào đó, rồi ông rán tìm xét xem nó có đúng không. Thường thường thì nó không đúng.

Tôi chắc Platon cho thuyết nguyên tử của Démocrite không đứng vững được?

B.R : Platon ? Ông ấy kinh hoảng lên chứ. Ông ấy bảo phải đem đốt hết các sách của Démocrite đi. Là vì Platon không thích khoa học. Ông ấy thích môn toán đấy, còn các ngành khác của khoa học thì ông không ưa.

Nhưng như vậy thì chẳng hóa ra triết lí tự lãnh nhiệm vụ phục vụ khoa học sao?

B.R : Phải, điều đó đúng một phần. Nhưng chắc chắn là triết lí không chỉ phục vụ khoa học mà thôi, vì có nhiều cái mà khoa học không nghiên cứu được. Chẳng hạn tất cả những cái gì liên quan tới vấn đề giá trị. Khoa học không thể bào cho ta biết là cái gì là tốt, là thiện, cái gì xấu, là ác - tôi nói về cứu cánh, chứ không nói về phương tiện.

Cụ có nhận thấy từ xưa tới nay các triết gia đã thay đổi thái độ, và độc giả, thính giả của họ cũng vậy không?

B.R : Cái đó còn tùy ông muốn nói về triết nào. Platon và Aristote đều cho rằng điều quan trọng là tìm hiểu thế giới (và tôi nghĩ rằng triết lí phải nhắm mục tiêu đó). Rồi sau các triết gia phải khắc kỉ nhấn mạnh vào luân lí- chúng ta phải khắc kỉ nghĩa là phải giữ vững chí của mình trong cảnh khốn cùng- riết rồi mọi người đều bảo có thái độ như vậy là có tinh thần “triết nhân”.

Cụ có cho Marx là một triết gia không?

B.R : Hiểu theo một nghĩa nào đó thì ông ấy là một triết gia, nhất định vậy. Nhưng có nhiều hạng triết gia. Có những nhà chống đỡ một trật tự, một tổ chức đã thành lập; lại có những nhà chỉ nhắm lật đổ trật tự, tổ chức đó; và dĩ nhiên Marx ở trong hạng sau. Cả hai thái độ đó đều không hợp với tôi: tôi cho đó không phải là nhiệm vụ đích thực của triết gia. Nhiệm vụ đích thực của triết gia không phải là thay đổi thế giới mà tìm hiểu nó- mà như vậy là trái hẳn với lời của Marx.

Cụ có tự đặt cụ vào một hạng triết gia nào không?

B.R : Từ trước tới nay tôi chỉ dám cho tôi mỗi một cái nhãn : phái nguyên tử về lô gích, nhưng thực ra tôi không chú trọng tới cái nhãn, trái lại coi đó là một điều nên tránh nữa.

Phải nguyên tử về lô gích là nghĩa làm sao?

B.R : Dùng tiếng đó là tôi muốn nói rằng muốn đạt được thực thể cái gì mình nghiên cứu thì phải dùng phương pháp phân tích- và ông có thể phân tích cho tới khi đụng phải những cái không thể phân tích được nữa, tức những cái nguyên tử lô gích. Tôi gọi những cái đó là nguyên tử lô gích vì nó không phải là những phần tử rất nhỏ của vật chất, mà là những phần tử rất nhỏ của những ý niệm mà tôi cho là thành phần của các vật.

Ngày nay trào lưu triết lí nào lớn nhất?

B.R : Phải phân biệt các xứ nói tiếng Anh và lục địa Âu châu. Các trào lưu tư tưởng ngày nay chia rẽ hơn hồi xưa. Hơn nhiều. Tại các xứ nói tiếng Anh, nhất là ở Anh, đã xuất hiện một triết lí mới, theo tôi, là do người ta muốn phân định cho triết học các khu vực riêng của nó. Lúc nãy tôi đã nói, cơ hồ như triết lí là một khoa học chưa thành tựu. Có nhiều người không thích lối nhận định như vậy. Họ muốn cho triết học một khu vực riêng của nó. Và như vậy họ đã tạo nên thứ triết học này mà tôi có thể gọi là triết học ngôn ngữ, nghĩa là thứ triết học không nhắm giải quyết một vấn đề mà chỉ cốt rọi thật nhiều ánh sáng vào ý nghĩa của vấn đề đó thôi. Về phần tôi, tôi không chấp nhận quan niệm đó, nhưng tôi có thể kể cho ông một thí dụ. Một hôm đi xe đạp lại Winchester, tôi lạc đường. Tới làng thứ nhất, tôi vô một tiệm nọ, hỏi thăm: “Ông làm ơn chỉ cho tôi con đường nào ngắn nhất lại Winchester”. Người đó không biết, hỏi lại một người khác ở phía trong mà tôi không thấy: “Một ông tới hỏi con đường nào ngắn nhất lại Winchester”. Người ở trong đáp: “Winchester ư ?- Ờ- Con đường ngắn nhất ư ? – Ờ – Tôi không biết”. Thế là tôi chẳng biết lại tiếp tục đi. Đấy, cái triết lí giới thiệu ở Oxford như vậy đó.

Nhận định cho đúng vấn đề mà không quan tâm tới cách giải ư?

B.R : Đúng vậy. Cách giải là công việc của người khác

Thế còn triết học ở “lục địa”, có nhận định vấn đề một cách khác vậy không?

B.R : Triết học ở “lục địa” đặt vấn đề một cách không tới nỗi “bần huyết” như vậy. Tôi không tán thành đó “đa huyết” hơn, gần với các triết học thời xưa hơn. Có nhiều triết thuyết gốc từ Kierkegaard, từ sự suy tư của ông về vấn đề hiện sinh. Người ta lại còn thấy cơ hội luận chiến với tôn giáo cổ truyền. Có một số như vậy đó. Nhưng theo tôi, chẳng có gì là quan trọng cho lắm.

Còn triết thuyết của riêng cụ, có ích lợi thực tế nào không cho một người muốn biết phải cư xử ra sao?

B.R “Ông hỏi câu đó thực hợp “tôi nhận được vô số thư của những người rất hoang mang không biết phải cư xử ra sao. Những người đó không còn nhắm theo những mục tiêu cổ truyền để tìm con đường hành động chính đáng nữa; và họ không phải nhắm theo những mục tiêu mới nào. Tôi thấy triết thuyết của tôi chủ trường có được một ích lợi này: nó giúp cho chúng ta quả quyết hành động cả những khi chúng ta không hoàn toàn chắc chắn rằng hành động của chúng ta quả thực là tốt. Tôi cho rằng chúng ta không nên chắc chắn về một cái gì hết. Nếu ông chắc chắn (về một cái gì) thì chắc chắn là ông lầm rồi, vì không có cái gì đáng coi là chắc chắn cả; và luôn luôn trong cái điều mà chúng ta tin, phải dành chỗ cho một chút hoài nghi nào đó; và mặc dầu hoài nghi như vậy, chúng ta vẫn phải có thể hành động một cách cương quyết. Xét cho cùng thì một ông tướng khi chuẩn bị giao chiến, cùng hành động như vậy, phải không? Ông ta đâu có biết chắc được quân địch sẽ làm gì, nhưng nếu ông ta có tài thì sẽ đoán đúng. Nếu vô tài, ông ta sẽ đoán sai. Mà trong đời sống thực tế, chúng ta phải dựa vào những cái có thể xảy ra mà hành động; và tôi cho rằng mục đích của triết học là khuyến khích chúng ta cứ hành động đi, không đợi phải được chắc chắn hoàn toàn.

Vâng, nhưng lại có bất tiện khác: bất tiện là làm cho thiên hạ hóa ra hoài nghi về những điểm mà dù đúng dù sai hộ cũng đã tin tưởng rồi. Như vậy chẳng là làm cho họ hóa hoang mang ư?

B.R : Phải, ngay lúc đó thì phải. Tôi cho rằng có một chút hoang mang là điều cần thiết cho sự luyện tinh thần, nhưng một chút tri thức về khoa học có thể dằn họ, tránh cho họ khỏi bị nhồi lên nhồi xuống khi họ hoài nghi, vì có lúc họ phải hoài nghi.

Theo cụ thì tương lai triết học sẽ ra sao?

B.R: Tôi không cho rằng sau này sẽ được coi trọng như thời cổ Hi Lạp hoặc thời Trung cổ. Tôi thấy sự tiến triển của khoa học nhất định làm cho triết học mất quan trọng đi.

Hiện nay chúng ta có lẽ có nhiều triết gia quá chăng?

B.R : Tôi nghĩ rằng một triết gia không nêu đưa ý kiến về vấn đề đó. Để các người không phải là triết gia đưa ý kiến thì phải hơn.

Xin cụ tóm tắt ít lời cho chúng tôi biết theo cụ thì trên thế giới này, trong những năm sắp tới, triết học quan trọng ra sao?

B.R : Tôi nghĩ rằng trên thế giới hiện đại, nó quan trọng lắm. Trước hết, như tôi đã nói, nó cảnh cáo chúng ta, nhắc nhở chúng ta rằng có những vấn đề rất nghiêm trọng mà khoa học – ít nhất là lúc này- chưa thể nghiên cứu được, mà thái độ khoa học, chỉ thuần túy khoa học thôi, không phải là thái độ thích hợp. Lại thêm, triết học làm cho chúng ta có tinh thần khiêm tốn hơn; nhờ triết học mà chúng ta nhận ra được rằng có nhiều điều hồi xưa cho là chắc chắn, thì bây giờ đã thấy là sai; và chúng ta không thể dùng con đường tắt mà đạt tới tri thức được. Loài người phát giác được rằng trong cái việc rất khó khăn tìm hiều vũ trụ- triết gia nào cũng phải nhắm mục đích ám tàng đó- cần phải mất nhiều thì giờ và phải có tinh thần không võ đoán mới được.

Bertrand Russell.

Nguồn: Bertrand Russell. Thế giới ngày nay và tương lai nhân loại, Nguyễn Hiến Lê dịch Nxb. Văn Hóa, Hà Nội, 1996. Phiên bản điện tử do triethoc.edu.vn thực hiện.

Thứ Ba, 21 tháng 6, 2016

KHỞI ĐẦU MỌI THÀNH CÔNG LÀ XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU RÕ RÀNG

Chúng ta hãy nhớ: Khởi đầu của mọi thành công là xác định mục tiêu rõ ràng cùng suy nghĩ tích cực. Hãy nhớ điều này và hỏi chính bạn, mục tiêu của bản thân là gì? Tôi thực sự muốn điều gì?
Theo thống kê mà chúng tôi thấy ở các khóa “Khoa học Thành công” chúng tôi tính khoảng 98 trong 100 người không thỏa mãn với cuộc sống thường là người không có một mục tiêu rõ ràng trong đầu, họ không biết họ muốn điều gì.
Hãy suy nghĩ! Bạn đã thấy cuộc sống của những người không mục tiêu, chán nản. Bây giờ bạn đã thực sự biết bạn muốn điều gì trong cuộc sống không? Việc xác định những mục tiêu không dễ chút nào. Nhưng nó sẽ đáng để bạn đầu tư suy nghĩ, bởi vì bạn càng sớm biết được mục tiêu của mình, bạn càng nhanh chóng nhận được điều tốt đẹp.

1.     Lợi ích đầu tiên là tiềm thức của bạn bắt đầu làm việc theo luật tự nhiên: “Những gì tâm trí có thể nhận thức và tin tưởng – tâm trí có thể đạt được với suy nghĩ tích cực” Bởi vì bạn hình dung bạn đã tới đích, đã đạt được điều mình muốn, tiềm thức của bạn bị ảnh hưởng bởi điều này. Nó sẽ giúp bạn đến đích.
      Vì bạn biết những gì bạn muốn, nên điều này giúp bạn có xu hướng đi đúng đường, và hướng thẳng tới đích. Bạn sẽ hành động.
3.     Làm việc trở thành niềm vui. Bạn được khích lệ để đầu tư. Bạn đầu tư tiền bạc và thời gian. Bạn nghiên cứu, suy nghĩ và lên kế hoạch. Bạn càng suy nghĩ mục tiêu càng nhiều, bạn càng nhiệt huyết. Và với nhiệt huyết đó, ước mơ của bạn trở thành khát khao cháy bỏng (burning desire)
4.     Bạn trở nên nhanh trí nắm bắt cơ hội điều sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình như thể chúng tự thể hiện trong kinh nghiệm hằng ngày của bạn. Bởi vì bạn biết những gì bạn muốn, bạn sẽ nhận ra được những cơ hội rõ ràng hơn.
      Bốn lợi ích của việc xác định rõ mục tiêu chứng minh bởi kinh nghiệm của 1 người sau này trở thành nhà biên tập tờ báo Ladies Home Journal. Edward Bok đến từ Holland khi là một cậu bé. Ông bị thấm nhuần với ý tưởng một ngày nào đó ông sẽ trở thành nhà biên tập tạp chí. Với mục tiêu đặc biệt này, ông có thể nắm bắt cơ hội từ những sự kiến bình thường mà với hầu hết chúng ta sẽ bỏ qua. Ông đã nhìn thấy một người mở hộp thuốc lá, cầm một tờ giấy, và ném tờ giấy đó xuống đất. Bok đã cúi xuống và nhặt tờ giấy đó lên. Trên đó có một tấm hình nữ diễn viên nổi tiếng. Dưới bức hình có đoạn chứa trong bộ phim. Nhiều người mua thuốc là bởi vì họ muốn thu thập bộ hình nhân vật nổi tiếng. Bok đã để ý đằng sau mặt trái không viết gì cả. Ông nhận thấy đây là cơ hội: 'Nếu viết một đoạn tiểu sử ngắn về người trong ảnh thì giá trị sẽ được tăng lên. Thế là ông đã đến công ty in ấn, giải thích với họ về ý tưởng đó. Người quản lý in ấn nói:
      "Tôi sẽ đưa cho ông 10 đô-la/ 1 tờ nếu ông viết cho tôi tiểu sử 100 từ về 100 người nổi tiếng nước Mỹ: tổng thống, anh hùng, diễn viên, tác giả, doanh nhân...
     Đây là cách Edward Bok làm đầu tiên để theo đuổi ước mơ là nhà biên tập báo. Yêu cầu viết về tiểu sử ngắn về 100 nhân vật là một công việc tốn nhiều công sức nên ông đã cần sự trợ giúp ông nhờ người anh em của ông và trả họ 5 đô-la. Sau này, Bok đã có 5 nhà báo làm việc cùng ông.

Thứ Hai, 20 tháng 6, 2016

BẠN SINH RA ĐỂ CHIẾN THẮNG

Bạn sinh ra để chiến thắng. Bạn có bao giờ nghĩ đến những chiến thắng của bạn trước khi bạn được sinh ra? Nghe thì có vẻ kỳ quặc. "Nhưng hãy ngừng lại và suy nghĩ về chính bạn" Amram Scheinfeld, chuyên gia ngành di truyền nói. "Trên thế giới này, bạn độc nhất vô nhị, không thể tìm kiếm được người nào thứ hai giống bạn"
Bạn là người vô cùng đặc biệt. Có những cuộc chiến đã diễn ra trước khi bạn được ra đời. Bạn có biết: 10 tỉ tế bào tinh trùng đã tham gia cuộc chiến đó, nhưng chỉ duy nhất một tế bào chiến thắng - tế bào đó đã làm nên con người bạn! Đó là một cuộc chạy đua vĩ đại mà đích đến là tế bào trứng - nhỏ đến nỗi không bằng lỗ kim khâu. Ở đầu mỗi con tinh trùng chứa 24 nhiễm sắc thể, và cũng có 24 nhiễm sắc thể trong tế bào trứng. Mỗi nhiễm sắc thể được cấu tạo hình xoắn liên kết với nhau, chứa hàng trăm gen di truyền. Khi tinh trùng đi vào nhân của tế bào trứng, nhiễm sắc thể của người cha và của mẹ hòa hợp nhau để tạo nên bạn. Chỉ có những tế bào tinh trùng nhanh nhất, khỏe nhất mới trở thành nhà vô địch. Trước khi bạn được ra đời, bạn đã trở thành nhà vô địch rồi.Bạn được sinh ra để chiến thắng dù có bất kỳ khó khăn, trở ngại đang ở phía trước bạn. Chúng sánh sao bằng được những khó khăn mà con tinh trùng đã vượt qua khi thụ thai. Cho nên, chiến thắng luôn tồn tại ở trong mỗi con người. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và đưa ra kết luận: Mỗi người chúng ta chỉ sử dụng 10% não bộ. Không một máy vi tính nào có thể so sánh được với não bộ của chúng ta. Chúng ta có thể lưu trữ hàng triệu ký ức và nhớ lại chúng chỉ trong vài giây. Bạn có một năng lực để trở nên vĩ đại mà bạn chưa khám phá hết.
Những bằng chứng khoa học đã chứng minh bạn được sinh ra để chiến thắng và bạn có đầy đủ khả năng làm những việc vĩ đại. Nhưng do môi trường, do nhận xét chủ quan và thiếu trách nhiệm của người khác, bạn mất đi cái nhìn chính xác về bản thân mình. Xác định hình ảnh tự thân con người bạn, đừng nghi ngờ về khả năng của mình. Một trong những kỹ thuật quan trọng để thay đổi cuộc sống là xác định hình ảnh tự thân (self-image) để giúp bạn có được quyết định đúng. Nó có thể là một đoạn slogan, một hình ảnh, một biểu tượng có ý nghĩa với bạn.


Chủ Nhật, 19 tháng 6, 2016

ĐỪNG ĐỔ LỖI CHO HOÀN CẢNH

Một số người khi tham gia khóa học "Làm giàu" thường là những người đang đi tìm con đường đưa đến tự do tài chính hoặc những người đã thất bại trong công việc của họ. Họ đi tìm một lối thoát cho riêng mình. Và một câu hỏi thường xuyên được hỏi khi tham gia khóa học là: Tại sao? tại sao bạn lại tham gia khóa học này? tại sao bạn đã không thành công như bạn muốn? và lý do của họ đưa ra chính là nguyên nhân dẫn đến thất bại.
' Tôi chưa bao giờ thực sự có cơ hội phát triển. Bố tôi là một người say xỉn suốt ngày"
" Tôi sống trong khu ổ chuột và tôi không có điều kiện học hành"
"Tôi không được giáo dục tốt từ nhỏ"

Đó là những câu trả lời thường xuyên nhận được. Chúng ta không thể phủ nhận những lý do trên là không đúng. Nhưng đó chỉ là những lý do rất nhỏ và khá chủ quan. Bởi vì bất kỳ ai cũng có thể thành công từ hoàn cảnh của họ. Những người sống trong nghèo khó từ nhỏ, họ có ý chí làm giàu hơn những người khác, họ có sự quyết tâm bởi vì họ biết được thế nào là nghèo khổ rồi. Họ muốn thoát khỏi tình cảnh đó nên họ phấn đấu hơn những người khác. Người sống trong giàu có lại hiếm có quyết tâm như vậy, những người này chỉ tìm cách hưởng thụ cuộc sống, họ không có ý chí làm giàu, kết quả là họ dễ dàng là kẻ phá hoại, kẻ ăn chơi trác táng. Thế giới chỉ đưa cho bạn những nguyên liệu thô. Bạn phải chế biến để nó trở thành một sản phẩm hoàn chỉnh. Bạn không được than phiền về thế giới và hoàn cảnh bên ngoài được. Bạn không được đổ lỗi cho ngoại cảnh. Bạn không được đổi lỗi về di truyền và môi trường được. Chính những cái đó sẽ làm bạn thất bại.
Có một câu chuyện kể lại rằng: Một mục sư tin lành trong buổi sáng chủ nhật nọ, đang cố gắng soạn bài giảng của mình. Người vợ thì đi mua sắm, chỉ có ông và đứa con trai phá phách vì không có việc gì để làm. Thế là ông lấy một tạp chí cũ có bản đồ thế giới, cắt ra làm nhiều phần và đưa cho cậu con trai:
"Này John, nếu con xếp hoàn chỉnh bản đồ này, bố sẽ cho con 5 đô-la"
Mục sư này nghĩ ông có thể thảnh thơi để tìm ý tưởng soạn bài giảng khi cậu con trai không phá phách. Ông nghĩ cậu con trai sẽ không xếp được tấm bản đồ nguyên vẹn. Nhưng thật kỳ lạ! cậu con trai xếp xong chỉ sau 15 phút. Mục sư này liền hỏi cậu con trai: "Làm thế nào con xếp nhanh như vậy?" Quá dễ! ở mặt sau là hình một người đàn ông. Nếu con xếp đúng theo hình một người đàn ông ở mặt sau thì bản đồ thế giới sẽ đúng". người mục sư mỉm cười và nói:" cám ơn con! con đã cho bố một ý tưởng cho bài giảng tối nay". "Nếu bạn đúng, thế giới xung quanh sẽ đúng ( If a man is right, his world will be right". 

Câu chuyện này cho chúng ta một bài học: Nếu bạn buồn vì hoàn cảnh và môi trường, và muốn thay đổi nó, bạn hãy bắt đầu thay đổi chính mình trước tiên. 

Thứ Bảy, 18 tháng 6, 2016

AI CŨNG CÓ THỂ THÀNH CÔNG

17 NGUYÊN TẮC THÀNH CÔNG CỦA NAPOLEON HILL
Mỗi người đều muốn thành công, hạnh phúc và giàu có. Chúng ta nỗ lực, phấn đấu cũng vì những điều tốt đẹp đến với mình và đến với những người mình yêu thương. Vậy đâu là con đường để cho chúng ta đi. Napoleon Hill đã dành cả đời ông nghiên cứu, phỏng vấn những người nổi tiếng nước Mỹ. Ông đã tìm ra được bí mật thành công để giúp mọi người nắm vững, áp dụng. Dưới đây là 17 nguyên tắc thành công của ông:
1. Thái độ tích cực ( A Positive Mental Attitude)
Không thể nghi ngờ khi ông đặt nguyên tắc này đầu tiên. Trong cuộc sống luôn có những điều tiêu cực và tích cực. Việc bạn chọn suy nghĩ nào sẽ đem lại cho bạn kết quả đó. Ông Henry Ford - nhà sáng lập ra tập đoàn xe hơi nổi tiếng Ford từng nói: ' Nếu bạn nghĩ bạn có thể hoặc bạn nghĩ bạn không thể - Bạn đều đúng".
2. Mục tiêu rõ ràng ( Definiteness of purpose)
Người không có mục tiêu giống như con tàu không có bánh lái. Bạn sẽ không bao giờ đạt được ước mơ nếu như bạn không có mục tiêu cụ thể hoặc bạn thay đổi mục tiêu liên tục. Đường đua nào cũng có đích đến, trận bóng nào cũng có cầu môn. Hướng tới mục tiêu và nỗ lực tiến đến sẽ giúp bạn thành công.
3. Đi thêm một dặm nữa (Going the extra mile)
Tại sao Napoleon Hill lại khích lệ chúng ta nghĩ thêm, đi thêm và làm thêm 1 điều gì. Phải chăng ông muốn chúng ta vược qua được "vùng an toàn" của bản thân. Khi bạn dũng cảm vượt qua "vùng an toàn" của bản thân, xã hội, bạn sẽ khám phá được sức mạnh tiềm ẩn trong bạn, bạn sẽ khám phá điều kỳ diệu. Nếu không vượt qua 'vùng an toàn' anh em nhà Wright đã không phát minh ra máy bay giống như bao người trước đó đã làm. Nếu không suy nghĩ lớn của Henry Ford, các nhà kỹ thuật đã không chế tạo động cơ 4 xilanh sau nhiều năm nỗ lực.Khi bạn có ước mơ lớn, mục tiêu vĩ đại, bạn sẽ phát triển hết khả năng của bạn thân. Bạn không biết rằng bạn có một sức mạnh lớn để chinh phục mọi thử thách sao?
4. Suy nghĩ đúng đắn ( Accurate thinking)
Khi bạn suy nghĩ đúng, bạn sẽ ra quyết định chính xác. Việc học hỏi quan sát, đánh giá và đưa ra quyết định đúng là một trong yếu tố cần phải có của mỗi người. Vì không học hỏi các kỹ thuật logic, nhiều người đã có nhận định sai sự việc và hành động sai lầm.
5. Kỷ luật bản thân (Self-discipline)
 Nhiều khi, sự lười biếng, chần chừ sẽ làm bạn nhụt chí và không đủ quyết tâm vượt lên chính mình. Mọi người ai cũng kinh nghiệm được điều này " tinh thần mạnh mẽ nhưng thể xác yếu đuối". Bạn muốn trở thành vận động viên xuất sắc nhưng bạn lại không vượt thắng chính mình, bạn không đủ quyết tâm dành mỗi buổi sáng tập luyện, bạn không kiên trì tập luyện mỗi ngày. Bạn phá vỡ lịch tập luyện, rồi bạn hỏi tại sao bạn không đạt được mục tiêu.
Bài viết liên quan: Quy luật thành công
6. Hội quân sư ( The master mind)
Chúng ta bị giới hạn thời gian, không gian và suy nghĩ, vì vậy bạn cần đi cùng đồng đội - những người giỏi và có cùng mục tiêu như bạn 'không ai giỏi hơn chúng ta". Khi có sự suy nghĩ của nhiều người, cách giải quyết sẽ dễ dàng thành công. Hãy luôn ở cùng những người tài giỏi, bạn sẽ học hỏi họ nhiều điều. Nó cũng giống như việc bạn không thể tìm kiếm sự từng trải nơi trẻ con, trẻ con sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu, nhưng phải tìm đến những người có chuyên môn, và am hiểu vấn đề của mình.
7. Niềm tin (Applied faith)
Niềm tin sẽ giúp ta vượt thắng được chướng ngại vật, khi bạn có niềm tin bạn có thể làm được tất cả. Jesus đã nói với các tông đồ: " Nếu anh em có lòng tin lớn bằng hạt cải, thì dù anh em có bảo cây dâu này: 'Hãy bật rễ lên, xuống dưới biển kia mà mọc', nó cũng sẽ vâng lời anh em." Khi bạn làm việc gì, hãy tin rằng bạn có thể.
8. Sự bình an, thư thái ( A pleasing personality)
Một cá nhân được nhiều người yêu mến bởi vì họ có tính cách thân thiện và đáng mến. Họ luôn vui vẻ, hòa đồng với mọi người, họ giữ được điềm tĩnh trong mọi tình huống. và thường xuyên giúp đỡ người khác....
9. Trực giác cá nhân (Personal initiative)
Đôi khi trong tình huống tiến thoái lưỡng nan, chúng ta cần lắng nghe trực giác của mình mách bảo. Người thành công luôn luôn tìm một nơi để họ yên lặng lắng nghe con tim mình mách bảo và đưa ra quyết định. Bạn cảm thấy thời gian nào bạn có thể nghe tiếng nói bên trong lòng mình. Có thể là lúc đi dạo, lúc yên tĩnh trong phòng, trước khi ngủ.... tùy theo mỗi người mà thời gian họ cảm thấy thoải mái để nghe lòng mình nhất.
10. Nhiệt huyết (Enthusiasm)
Bạn từng nghe câu: " Enthusiasm moves the world" (tạm dịch: Nhiệt tình làm thay đổi thế giới) của Arthur Balfour. Bí quyết thành công là sự nhiệt tình. Bạn cảm thấy hào hứng, hứng khởi khi làm công việc mình thích và bạn dễ dàng thành công. Ngược lại, những công việc làm bạn chán nản, mệt mỏi sẽ không giúp bạn thoải mái, kết quả là bạn thất bại. Chỉ khi nào bạn cảm thấy hào hứng 1 công việc gì đó, bạn mới có thể thành công. Hãy yêu người mình yêu, làm công việc mình thích...
11. Sự tập trung (Controlled attention)
Cũng giống như việc xác định rõ ràng mục tiêu của mình, bạn sẽ giúp bạn có tinh thần tập trung cao. Khi bạn tập trung một vấn đề trong thời gian dài, bạn sẽ thấy mình hiểu biết và có kinh nghiệm nhiều hơn. Bạn xử lý tình huống tốt hơn.
12. Đội nhóm (Teamwork)
"Muốn đi nhanh thì đi một mình, nhưng muốn đi xa hãy đi cùng nhau" Warren Buffent. Hai người bao giờ cũng tốt hơn một người. Khi bạn đứng riêng lẻ, chỉ bạn mới có thể giúp bạn, nhưng khi bạn đứng cùng đồng đội, mọi người sẽ hỗ trợ nhau, và đội nhóm của bạn sẽ trở thành gã khổng lồ. Tập thể càng lớn, sức mạnh càng lớn.
13. Học từ thất bại (Learning from defeat)
Bất kỳ ai cũng sẽ một lần thất bại, và mỗi lần thất bại là một bài học để ta lớn khôn và trưởng thành hơn. Hãy nhớ rằng "thất bại là mẹ thành công". Có thể chính thất bại mới giúp bạn lớn lên chứ không phải là thành công. Hãy vững tin khi bạn thất bại.
14. Sáng tạo ( Creative vision)
Thượng đế ban cho con người khả năng sáng tạo. Không một loài thọ tạo nào được ưu thế hơn con người. Mỗi người đều có khả năng sáng tạo (You are creators). Thượng đế tạo ra trái đất, vũ trụ và muôn vàn sinh vật để cho con người khám phá và sáng tạo. Thế giới không ngừng thay đổi nhờ bàn tay trí óc con người. Các tòa nhà mọc lên, các thiết bị công nghệ thay đổi từng ngày. Cho nên, bạn hãy tạo nên thế giới, và thay đổi thế giới xung quanh bạn bằng sức sáng tạo riêng của mình.
15. Đầu tư thời gian và tiền bạc ( Budgeting time and money)
Thời gian và tiền bạc là phương tiện hữu ích cho chúng ta thành công và thay đổi thế giới. Khi bạn không có thời gian, và tiền bạc, bạn sẽ hạn chế sự phát triển. Bạn cần đầu tư mới có thể đem lại kết quả tốt đẹp.
16. Tinh thần minh mẫn trong thể xác cường tráng (Maintaining sound physical and mental health)
Có sức khỏe là có tất cả. Bạn không thể làm gì nếu bạn yếu, bệnh tật. Chúng ta chưa bao giờ thấy người nào thành công mà lúc nào cũng mệt mỏi, yếu ớt. Sức khỏe thể chất và tinh thần là nền tảng vững chắc cho sự thành công.
17. Sử dụng luật tự nhiên ( Using cosmic habit force)
Đây cũng là nguyên tắc cuối cùng nhưng cũng vô cùng quan trọng của Napoleon Hill. Trong thế giới tự nhiên và xã hội, luôn có các luật chi phối: quy luật vật lý, quy luật tài chính, quy luật tâm lý... Bạn cần hiểu các quy luật này để thuận theo tự nhiên. 

Thứ Sáu, 17 tháng 6, 2016

4 CÁCH GIÚP BẠN CÂN BẰNG, BÌNH AN TRONG CUỘC SỐNG

Trong cuộc sống nhộn nhịp, ồn ào, con người luôn phải chạy đua với thời gian, tiếp xúc với nhiều đối tượng khác nhau, tình huống trong cuộc sống và sự mệt mỏi của công việc. Chúng ta thường nghĩ cuộc sống hiện đại, cuộc sống thành thị sẽ giúp con người phát triển hơn, giàu có, hạnh phúc và thành công hơn. Nhưng chính vì mục tiêu này, một số người đã không thể vượt qua được khó khăn, chướng ngại vật. Họ căng thẳng, lo lắng và thất vọng vì công việc, vì các mối tương quan đổ vỡ trong gia đình, công sở. Họ bị các vấn đề vay quanh mà không biết tháo gỡ. Họ không đạt được sự bình an thật sự (PAX).

Làm thế nào để mỗi chúng ta được bình an, cân bằng trong cuộc sống hiện đại ngày nay?
Câu hỏi không chỉ dành riêng cho một số người, nhưng dành cho tất cả chúng ta - những con người đang phải nỗ lực sống, tồn tại với xã hội. Bởi vì, bất kỳ ai cũng sẽ phải đối diện với những khó khăn, bất kỳ ai cũng đã từng một lần đau khổ, buồn bực vì cuộc sống, bất kỳ ai cũng cần phải tìm ra giải pháp giải quyết cho vấn đề của bản thân.

Trước khi đi tìm câu trả lời, chúng ta cần nhận biết và định lượng bản thân đang ở đâu. Khi nghe giọng nói, nhìn khuôn mặt, chúng ta có thể đoán mình đang khỏe hay đang yếu, đang vui mừng, bình an hay đang đau khổ, chán nản. Có thể nhận thấy ngay những người đang trầm cảm, lo lắng, họ có nét mặt khác thường, giọng nói yếu ớt và hành động chậm chạp, dáng vẻ bất an. Ngược lại, người khỏe mạnh, an bình là người có nét mặt hồng hào, dáng đi thanh thoát, giọng nói khỏe,.... Khi bạn có những biểu hiện lạ thường, hãy bình tâm lại, dành thời gian để nhìn nhận bản thân để tìm cách giải quyết.

1. Cơ thể khỏe mạnh (physical health)

 Không có gì quý hơn sức khỏe. Có sức khỏe tốt là nền tảng đầu tiên để bạn thành công và hạnh phúc. Bạn sẽ không có được tất cả nếu thiếu sức khỏe. Khi bạn có sức khỏe, bạn sẽ làm việc tốt hơn, hưởng thụ cuộc sống tốt hơn. Một người thành công cần phải có sức khỏe. Cho nên, bạn cần chú ý đến sức khỏe của mình trước tiên.

2. Đối xử tốt với chính mình (self-talk)

Bạn là những gì bạn nghĩ. Nếu bạn nghĩ bạn là người tự tin, tích cực, thành công, bạn sẽ là người như vậy. Nếu bạn nghĩ bạn xấu xa, kẻ thất bại, bạn sẽ sống trong bi quan, thất vọng và chán trường. Hãy là người bạn tốt nhất với chính mình. Một khi bạn đối xử tốt với bản thân, bạn sẽ đối xử tốt với người khác. Hãy luôn nghĩ bản thân mình tích cực, nghĩ bản thân mình hữu ích, bạn sẽ tự tin cho đi, tự tin cống hiến, tự tin phục vụ mọi người tốt nhất. Chỉ có bạn mới có thể làm được điều đó, có thể người khác sẽ động viên bạn, nhưng bạn lại không tin điều đó. Chính bạn là nhân tố tạo nên sự bình an.
Bài viết liên quan: Chìa khóa để mở sức mạnh bên trong bạn
3. Vượt qua thử thách, khó khăn 

Bất kỳ ai cũng sẽ có một lần gặp khó khăn, gặp trở ngại trong công việc hay trong cuộc sống. Mỗi người phản ứng khác nhau lại đem lại kết quả khác nhau. Có người sẽ thu mình lại, sống ủ rũ, buồn bã... nhưng có người sẽ kiên trì, tin tưởng ông Trời đang thử thách mình. Họ luôn tin tưởng vào sự quan phòng của Thượng Đế, và họ cố tìm cách giải quyết, họ được bình an vì họ nghĩ không gì xảy ra mà ngoài Ý Trời (Nothing happens without God's will).

4. Biết tạ ơn, nghĩ về niềm vui mỗi ngày

 Ông cha ta có câu: "Bạn mỉm cười hằng ngày, thần may mắn sẽ đến". Dù bạn đang buồn, nhưng hãy biết tạ ơn và chọn 1 niềm vui mỗi ngày, bạn sẽ gặp niềm vui và điều tốt đẹp. Chính thói quen hàng ngày sẽ quyết định số phận của bạn. Bạn vui thì sẽ hấp dẫn những điều tốt đẹp. Bạn buồn thì sự đau khổ luôn luôn bên bạn. Đó là luật hấp dẫn mà nhiều nhà tâm lý đã chứng minh đúng.
Bài viết liên quan: Duy trì mối quan hệ bền vững

Thứ Năm, 16 tháng 6, 2016

LÀM THẾ NÀO ĐỂ DẬP TẮT NHỮNG SUY NGHĨ TIÊU CỰC TRONG BẠN?

Làm thế nào để dập tắt những suy nghĩ tiêu cực trong bạn?

Lần gần đây nhất bạn nói điều gì đó tiêu cực với chính mình là khi nào? Lần gần đây nhất bạn nói gì đó khích lệ bản thân là khi nào? Cái nào dễ nhớ hơn?
Làm thế nào để dập tắt những suy nghĩ tiêu cực trong bạn?
Có thể do cấu trúc gen, não bộ hoặc những trải nghiệm cũ, hầu hết chúng ta đều tự nói với mình quá nhiều điều tiêu cực mỗi ngày. Chúng ta thường mất thời gian luẩn quẩn trong những ý nghĩ tiêu cực, thiếu hiệu quả hết ngày này sang ngày khác.
Mỗi ý nghĩ đều được cấu thành từ những kết hợp phức tạp giữa các protein, các chất hóa học, các gen cũng như các liên kết thần kinh trong não bộ. Càng suy nghĩ nhiều, vòng tuần hoàn này càng phát triển. Theo nhà khoa học thần kinh Alex Korb, mỗi suy nghĩ được phát triển tốt sẽ “giống như một đường lõm chiếc ván trượt để lại trên tuyết. Bạn càng trượt ở đoạn đường đó nhiều thì lại càng dễ rơi vào đoạn lõm đó về sau”.
Tuy nhiên, bằng quyết tâm và luyện tập, bạn hoàn toàn có thể tạo ra một đường khác để đi. Các nhà tâm lý học gọi thủ thuật này là cơ chế tự đánh giá lại nhận thức (cognitive reappraisal). Luyện tập tốt kỹ thuật này, bạn có thể khiến não của mình tránh xa được những suy nghĩ tiêu cực.
Nghiên cứu cho thấy những người có khả năng thực hiện tốt điều này thường sống vui vẻ và viên mãn hơn, cùng với đó là một trái tim hoạt động tốt hơn. Kỹ thuật này thường được các nhà tâm lý học sử dụng tại các trung tâm trị liệu, nhưng tin vui là bạn cũng có thể thực hành ngay tại nhà.
Tự đánh giá nhận thức không phải là việc cố gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực trong đầu – điều mà hầu hết mọi người sẽ khó làm được. Phương pháp này cũng không yêu cầu chúng ta phải ép mình biến những ý nghĩ tiêu cực thành những ý nghĩ tích cực nhưng không thành thật. Mục tiêu của phương pháp này là định hướng lại cách suy nghĩ của bạn dựa vào thực tế chứ không phải việc lừa dối bản thân về những điều tích cực hơn.
Hooria Jazaieri, một nhà tâm lý trị liệu và nhà nghiên cứu về kiềm chế cảm xúc tại ĐH California Berkley cho biết “Tôi luôn bảo các bệnh nhân của mình hãy suy nghĩ như một nhà khoa học. Như vậy, họ sẽ sử dụng khả năng quan sát của mình và mô tả của mình để đánh giá về bản thân một cách khách quan, không thiên lệch dựa trên những chi tiết thực tế.”
Các bước được tiến hành như dưới đây:
1. Ý thức được rằng bạn đang sa vào suy nghĩ tiêu cực
Bạn cần phải tỉnh táo ý thức được những suy nghĩ của mình thì mới có thể thay đổi chúng. Hãy học cách để ý được lúc nào bạn đang chìm vào những suy nghĩ tiêu cực. Hãy nhắc nhở bản thân rằng chuyện này thật tốn thời gian.
Thay vào đó, hãy viết những suy nghĩ của mình ra. Hãy xác định điều gì khiến bạn nghĩ như vậy, nhớ là càng cụ thể càng tốt. Chẳng hạn như suy nghĩ “Sếp của tôi đi vào nói chuyện với tôi, khiến tôi bắt đầu lo sợ rằng ông ấy đang chán ngán những gì tôi làm. Tôi là kẻ bất tài.”
Việc này sẽ giúp bạn ‘làm tỉnh’ lại đầu óc mỗi khi chúng chuẩn bị chìm vào một mớ suy nghĩ không đâu như vậy.
2. Tìm những dẫn chứng chứng minh
Rất nhiều suy nghĩ tiêu cực bạn tự nói với mình thực ra không hề đúng. Bạn cần phải thách thức lại những niềm tin cũ kỹ của bản thân. Hãy chuyển những suy nghĩ tiêu cực sang thành những câu hỏi như “Liệu mình có phải đồ bất tài không? Có thật là mình thất bại trong mọi chuyện không?” rồi tự đi tìm câu trả lời cho chúng. Bạn có thể chẳng tìm được nhiều đâu.
Tiếp đến, hãy nhìn vào điều ngược lại. Hãy đặt câu hỏi bạn có phải người thành công không? Năm ngoái bạn có được thăng chức không? Bạn có phải ông bố/bà mẹ tốt không? Hãy viết chúng ra một danh sách cụ thể. Hoạt động viết lách sẽ giúp bạn tăng cường trí nhớ.
Tiếp đến hãy kiểm tra lại các bằng chứng bạn vừa viết ra. Có thể hiện tại bạn chưa thành công, nhưng không phải hầu hết mọi người cũng vậy hay sao? Có thể bạn sẽ còn thành công hơn. Mục tiêu của việc này là nhìn nhận bản thân bạn một cách chính xác hơn.
3. Thực hành, thực hành và thực hành
Những ý nghĩ mới của bạn sẽ không còn chây ỳ mãi sau một giấc ngủ đêm sâu nữa. Bạn đã tiêu tốn nhiều năm phán xét bản thân một cách khắc nghiệt. Những ý nghĩ đó đã ăn sâu bám rễ chặt chẽ với nhau qua các liên kết neuron.
Tuy nhiên, bạn có thể biến những ý nghĩ mới thành một thói quen chỉ trong một thời gian ngắn. Cuối năm 2014, một nghiên cứu tại trung tâm nghiên cứu và trị liệu Behavior Research and Therapy đã chỉ ra rằng những người luyện tập phương pháp tự đánh giá nhận thức này đã giảm được đáng kể các suy nghĩ tiêu cực chỉ trong 16 tuần. Nghiên cứu này được thực hiện bởi nhà khoa học Phillippe R. Goldin của ĐH Stanford và khảo sát trên 75 người tham gia.
Mấu chốt ở đây là hãy thực hành thật nhiều. Hãy viết ra tất cả những ý nghĩ tiêu cực mỗi khi chúng đang “hoành hành” rồi thách thức chúng bằng những câu hỏi phản biện và đối lập như trên. Việc khẳng định lại những điều tích cực như “Tôi cũng khá sáng dạ” hay “Tôi là một ông bố tốt đấy chứ” cũng khá có ích trong trường hợp này.
Bạn cũng cần phải lặp lại kỹ thuật này nhiều lần, cũng giống như việc thân hình chắc khỏe không thể nào là kết quả của 1-2 lần tập luyện. Với trí óc, chúng ta cũng cần một chế độ luyện tập tương tự. 
Bài viết liên quan: Bảo vệ chính mình
4. Hãy tự tưởng tượng ra một người bạn ảo trong đầu
Chúng ta thường tử tế với bạn bè hơn là với chính chúng ta. Nếu một người bạn nói với bạn rằng anh ta rất hay tự nói với mình những điều tiêu cực, thiếu lý trí với bản thân y như cách bạn vẫn hay nói với chính mình, chắc chắn bạn sẽ không chần chừ gì nói với anh ta rằng những suy nghĩ tiêu cực đó là sai.
Bây giờ hãy tưởng tượng bạn luôn có một người bạn giống hệt mình ở mọi phương diện. Hãy đặt cho anh ta một cái tên. Giả định rằng anh ta cũng luôn tự nói với bản thân những suy nghĩ tiêu cực y như bạn vẫn hay nói với chính mình. Vậy bạn sẽ đá văng những luận điểm của anh ta như thế nào? Bạn sẽ dùng những bằng chứng nào để khuyên cậu bạn của mình hãy lạc quan lên? Hãy lắng nghe người bạn này, viết những điều cậu ta băn khoăn ra rồi chú ý tới chúng như những gì bạn sẽ làm với một người bạn thân.
5. Cường điệu hóa suy nghĩ của bạn
Một lúc nào đó bạn hãy cứ chìm theo những suy nghĩ tiêu cực của mình tới cùng xem nó sẽ đi đến đâu. Bạn nghĩ bạn là kẻ bất tài? Hãy nói với chính mình rằng bạn là kẻ bất tài nhất cái nước này. Nếu có những cuộc thi Olympic cho người bất tài thì hẳn bạn phải thắng cả tá huy chương vàng, những tạp chí danh tiếng sẽ để mặt bạn lên trang bìa với dòng chữ “Chân dung kẻ bất tài nhất hành tinh”.
Hẳn là bạn sẽ phải bật cười. Chỉ riêng điều đó thôi cũng khiến bạn cảm thấy khá hơn rồi. Đôi khi hãy thử thổi phồng những suy nghĩ tiêu cực đó để thấy bạn đã ngớ ngẩn đến mức nào khi nghĩ vậy nhé.
7. Chuyển làn
Nếu một chiếc xe tải lao về phía bạn trên đường cao tốc, chắc chắn theo phản xạ bạn sẽ chuyển xe sang làn khác ngay lập tức. Bạn cũng cần làm như vậy khi những ý nghĩ tiêu cực bắt đầu dâng cao.
Hãy lập tức chuyển đầu óc bạn sang những việc khác. Bạn thậm chí có thể sử dụng những cử chỉ tay y như khi bạn lái xe. Hãy thả đầu óc mình vào những chủ đề bạn thấy thú vị, chẳng hạn như một vấn đề nào đó bạn đang muốn giải quyết ở chỗ làm, một kế hoạch du lịch phương hay một thú vui thường làm khi rảnh rỗi. Trí óc bạn sẽ không thể ‘cầm cự’ mãi hai thứ một lúc, và sẽ phải thả dần những suy nghĩ tiêu cực đi.
                                                                                                              Trí Thức Trẻ

Thứ Tư, 15 tháng 6, 2016

KHÔN NGOAN, DŨNG CẢM, TIẾT ĐỘ VÀ CÔNG BẰNG - AI CŨNG CẦN

"Con người là một tiểu hành tinh". Chỉ cần hiểu hết bản thân mình, chúng ta có thể hiểu được người khác, xã hội và thế giới. Chính triết gia nổi tiếng Hy Lap Socrates từng nói: "Hãy tự biết mình" hoặc trong triết học phương Đông có đoạn: "Tu thân, tề gia, trị quốc, bình thiên hạ". Trước khi bạn muốn lãnh đạo, điều khiển người khác bạn phải là người lãnh đạo bản thân mình trước. Vậy chúng ta hãy cùng tìm hiểu một khía cạnh về nhân đức trong con người.

Con người được cấu tạo nên từ 4 yếu tố mà chúng ta không thể tách rời: Trí óc, Tình cảm, Ý chí và Lương tâm. Trí óc là nơi chúng ta dùng để tư duy, ghi nhớ và lập luận, phán đoán.... Tình cảm là những cảm xúc trước những sự vật hiện tượng. Người ta chia làm 7 loại cảm xúc (thất tình): hỷ (vui), nộ (giận), ái (yêu), ố (xấu hổ), lạc (sung sướng), dục (ham muốn), ai (đau buồn), Ý chí là khả năng xác định mục tiêu và quyết tâm hành động. Người có ý chí là người có thể chịu muôn vàn đau khổ, thử thách nhưng họ vượt qua và tiến về mục tiêu họ muốn. Lương tâm là tiếng nói của sự thật và công bằng. Con người luôn phải học hỏi, rèn luyện để chế ngự những tham sân si và phát triển nhân đức tốt đẹp. Nếu như bạn không nhận biết, hiểu về 4 yếu tố này trong con người mình, bạn khó có thể hiểu được người khác và xã hội. Đồng thời, bạn cùng cần trau dồi rèn luyện những nhân đức tốt đẹp:
1. Khôn ngoan (Trí óc). Một con người có trí khôn và bình thường, chúng ta cần phải sử dụng vào những việc hữu ích, tốt đẹp. Bạn không được ngu muội, không được lười biếng tìm tòi học hỏi tri thức và sự khôn ngoan trong cuộc sống. Việc học hỏi, trau dồi kiến thức sẽ giúp bạn có được suy nghĩ, hành động và quyết định đúng đắn. Sự khôn ngoan sẽ giúp bạn trở nên thành công, hạnh phúc và giàu có hơn. 
2. Dũng cảm (ý chí). Cuộc sống không như mơ. Chắc chắn bạn sẽ phải đối diện với những khó khăn, tình huống nguy hiểm. Và bạn cần phải dũng cảm để vượt qua. Trái ngược với dũng cảm là sự nhút nhát, nhu nhược, sợ hãi, họ là những người thất bại. Họ không dám chiến đấu cho sự thật, không dám chiến đấu để giành lấy sự tốt đẹp mà họ đáng được hưởng. Khi bạn có mục tiêu, bạn hãy dũng cảm vượt lên trở ngại để giành lấy ước mơ của bạn.
3. Tiết độ ( Tình cảm). Sự cân bằng, có chừng mực, không thái quá và không bất cập. Bạn không thể chìm sâu trong phiền muộn, tức giận, ham muốn... bạn phải biết cân bằng cảm xúc và con người mình. Đừng mất kiểm soát bản thân, một khi bạn không điều khiển cảm xúc của mình, bạn sẽ rơi vào tình huống khó khăn.
4. Công bằng (Lương tâm). Lương tâm luôn mách bảo chúng ta làm điều lành tránh điều dữ, luôn luôn phải đứng về sự thật, công bằng. Không được áp bức người thấp cổ bé họng, không được tuân theo sự gian ác, bất công. 


Bạn hãy theo tiếng lương tâm mách bảo, bạn sẽ được bình an thư thái.
Khi đọc đến đây, bạn sẽ tự hiểu có một sự trùng hợp giữa 1 cá nhân và 1 đất nước. Mỗi đất nước, quốc gia cũng cần phải hội tụ 4 yếu tố trên để phát triển: Một đất nước không thể thiếu những nhà lãnh đạo (khôn ngoan) nhằm giúp đất nước phát triển đi lên. Một đất nước không thể thiếu quân đội, cảnh sát (dũng cảm) để bảo vệ đất nước và an ninh trật tự. Một đất nước không thể thiếu nhân dân (tiết độ) và một đất nước không thể tồn tại nếu thiếu công lý và công bằng. Khi bạn hiểu được bản thân, bạn sẽ hiểu được người khác suy nghĩ, hành động..., bạn sẽ hiểu được chính trị...

Bạn hãy rèn luyện những đức tính tốt, hãy tự biết điều khiển chính mình (tu thân), từ đó biết lãnh đạo, giáo dục con cái, quán xuyến chuyện gia đình, rồi mới giúp đời, giúp mọi người và cộng đồng.

Facebook dự đoán ngày tàn của chữ viết

Quay trở lại thời điểm khi lần đầu tiên con người phải vật lộn với tác động của một diễn đàn mới có quy mô toàn cầu về giao tiếp, khi đó Clay Shirky – một nhân vật nổi bật trong thế giới số - đã đưa ra một lý lẽ đầy thuyết phục, đó là internet khiến chúng ta trở nên sáng tạo hơn.
Thật vậy. Ngày nay có thể cho rằng Facebook đã biến tất cả mọi người thành nhà văn, vì nó trở thành phương tiện được lựa chọn hàng đầu cho hàng triệu người muốn chia sẻ quan điểm và trải nghiệm cuộc sống của mình.
Nhưng trong vòng 5 năm nữa, sự sáng tạo đó có thể sẽ có một bộ mặt khác hẳn. Facebook đang dự báo thời điểm bế mạc của chữ viết trên chính mạng xã hội lớn nhất thế giới này.
Trong 5 năm sắp tới Facebook “chắc chắn sẽ cơ động hơn, và có thể nội dung trên đó sẽ toàn là video”, đó là phát biểu của Nicola Mendelsohn, người đứng đầu mọi hoạt động của Facebook ở châu Âu, Trung Đông và châu Phi, tại một cuộc hội thảo ở London.
Mark Zuckerberg, CEO của Facebook, đã nhấn mạnh rằng video sẽ trở nên ngày càng quan trọng đối với mạng xã hội này. Nhưng Mendelsohn còn đi xa hơn khi nói rằng các số liệu cho thấy nội dung bằng chữ viết đang ngày càng trở nên lỗi thời, và dần bị thay thế bởi các loại hình động.

“Cách tốt nhất để kể chuyện trong thế giới mạng này, nơi có vô vàn thông tin đến với chúng ta, chính là dùng video”, Mendelsohn cho biết. “Video truyền tải nhiều thông tin hơn trong một khoảng thời gian ngắn hơn. Vì thế xu hướng này thực ra lại giúp chúng ta tiếp nhận được nhiều thông tin hơn hẳn”.
Tuy nhiên vẫn cần có thời gian mới có thể diễn ra sự thay đổi hoàn toàn được – có lẽ vì chữ viết là một thành phần khá quan trọng của văn minh nhân loại, nên khó có thể loại trừ một cách nhanh chóng. Nhưng dù gì thì nó cũng sẽ không biến mất hoàn toàn vì theo Mendelsohn, “Bạn sẽ phải viết nội dung cho video mà”.
Facebook còn sở hữu Instagram, một trong những công cụ trực tuyến đầu tiên phục vụ việc chia sẻ các bức ảnh. Khi được hỏi về Snapchat, vốn tập trung vào chia sẻ video, Mendelsohn cho rằng đó là một lĩnh vực rất khác.
Tất nhiên Facebook đã có những động thái ủng hộ cho xu hướng này bằng cách phát triển thuật toán hỗ trợ người dùng post các status có video.
Công nghệ thực tế ảo sẽ ngày càng phát triển và video 360 sẽ trở nên cực kỳ phổ biến. Và theo Mendelsohn, “Chúng ta đang nhận thấy sự thoái trào từng ngày của các post bằng chữ… Nếu được đánh cược về tương lai của các post, chắc chắn tôi sẽ đặt cửa cho video”.
Nguồn: www.cafebiz.vn

10 PRACTICES FOR BECOMING SELF-MADE MILLIONAIRE (10 NGUYÊN TẮC ĐỂ TRỞ THÀNH TỶ PHÚ TỰ THÂN)

Becoming a self-made millionaire is no easy task. Yet, for the individuals who have accomplished this major feat in the past, the process involves following a few set rules like these or guidelines that have proven to help self-made professionals, no matter what industry they may be in. If you have your sights focused on a life as a self-made millionaire then consider these rules to live by.
Để trở thành một tỷ phú tự thân không phải là việc đơn giản. Đối với những cá nhân đã đạt được này trong quá khứ, quá trình này liên quan đến một vài nguyên tắc và chỉ dẫn sau đây đã được chứng minh giúp nhiều người thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào. Nếu bạn muốn có một cái nhìn về cuộc sống như những tỷ phú tự thân, hãy xem xét những quy luật sau:
1.   Do it for the challenge      Thách thức bản thân
If you ask any self-made millionaire why they got started in the field they did, chances are they will not just say “to make a million dollars.” The true story behind most people’s success is that they wanted to accept the challenge of following their dreams and becoming successful on their own terms.
Nếu bạn hỏi bất kỳ tỷ phú tự thân nào về lý do tại sao họ bắt đầu trong lĩnh vực của họ, họ sẽ không nói: “để kiếm nhiều tiền”. Câu chuyện thật sau mỗi thành công của họ là họ muốn chấp nhận thử thách để theo đuổi ước mơ của họ và muốn thành công trong lĩnh vực đó.
2. Never get too comfortable.  Không được thỏa mãn quá
There should never be a time in your journey to the top where you stop and think “Ok, I’ve done enough, I can stop working so hard.” If you’ve met your goal and made a million dollars, set another one. You should never be comfortable, you should always be working for more.
Trên hành trình đi đến thành công không nên có thời gian mà bạn dừng lại và nghĩ: “Ok, tôi đã hoàn thành đủ, tôi có thể ngừng làm việc chăm chỉ” Nếu bạn đạt được mục tiêu và kiếm triệu đô, hãy thiết lập mục tiêu khác. Bạn không nên thỏa mãn với thành công hiện tại, bạn luôn cần làm việc nhiều hơn.
3. Study and work harder than anyone. Học hỏi và làm việc hơn bất kỳ ai
No matter how talented you are, you will never reach your full potential success unless you are willing to study and work harder than anyone else. This is the only way to truly achieve your goals.
Không quan trọng bạn tài năng như thế nào, bạn sẽ không bao giờ đạt thành công hết sức trừ phi bạn sẵn sàng học hỏi và làm việc nhiều hơn bất kỳ ai. Đây là cách duy nhất giúp đạt được mục tiêu.

4. Learn from failures and mistakes. Học từ sai lầm và thất bại
You are going to make mistakes and you are going to fail. How you react to those failures is what makes you successful. If you fall, don’t get down on yourself, but look at why you failed, take it as a learning experience, brush it off and move on.
Bạn sẽ mắc sai lầm và bạn sẽ vấp ngã. Bạn phản ứng với những thất bại đó như thế nào là những gì giúp bạn thành công. Nếu bạn vấp ngã, đừng đánh giá thấp bản thân, nhưng hãy nhìn nguyên nhân tại sao bạn thất bại, hãy đúc kết kinh nghiệm và  tiếp tục vươn lên.
5. Read every day. Đọc mỗi ngày
This rule cannot be emphasized enough -- you need to be reading all the time. Never stop reading and never stop finding new topics to read about. You need to keep aware of the cutting edge movements within your industry to stay ahead of the trends.
Nguyên tắc này không được xem đúng mức – bạn cần đọc nhiều. Đừng ngừng đọc và đừng bao giờ thôi tìm kiếm chủ đề mới để đọc. Bạn cần nhận thức rõ được những khía cạnh liên quan đến công việc của bạn để luôn đi đầu trong mọi xu thế tương lai.
6. Keep your mind and body healthy. Giữ tâm trí và cơ thể khỏe mạnh
Exercise along with mental health breaks are all an important part of being the most successful version of yourself that you can be. Work out daily, eat right and always get plenty of sleep.
Thể thao đi liền với tinh thần thoải mái là phần quan trọng trong sự thành công của chính bạn. Thể dục thể thao hàng ngày, ăn uống đủ chất và luôn luôn ngủ nghỉ hợp lý.
7. Surround yourself with successful like-minded people.
 Xung quanh bạn là những người có đầu óc và thành công
Surrounding yourself with the wrong people can be a major drain on you. Make sure that you are around people who share your same goals and visions, who are motivated and are true peers that also want financial success. Being around these individuals will motivate you and help you stay focused. Avoid people who don’t care about work. People who spend all of their time partying are not good for your success.
Những người xung quanh bạn có một vị trí quan trong đối với bạn. Hãy chắc chắn xung quanh bạn là những người chia sẻ cùng mục tiêu, cùng tầm nhìn, những người sẽ là nguồn động lực và bạn bè thực sự cũng đang muốn thành công tài chính. Ở cùng những cá nhân đó sẽ khích lệ bạn và giúp bạn sống tập trung. Tránh những người không quan tâm đến công việc. Những người mất nhiều thời gian vào việc tiệc tùng sẽ không giúp nhiều đến sự thành công của bạn.
8. Give to the less fortunate and take care of loved ones.
Giúp đỡ người kém may mắn và chăm sóc những người thân thiết
We’ve talked about taking care of your mind and body, but it is also important to take care of your soul. Never lose sight of the world around you and those who are in need. Taking care of your loved ones is one of the best ways to enjoy your financial success.
Give back to those in need. I started my Timothy Sykes Foundation to help those who are less fortunate. It has really made a difference in my perspective and work ethic.
Chúng ta đã và đang bàn về việc chú ý đến tâm trí và cơ thể, nhưng chăm sóc tâm hồn bạn cũng khá quan trọng. Đừng bao giờ đánh mất cái nhìn đúng về thế giới quan và những người bạn yêu thương. Hãy chăm sóc những người thương yêu nhất của bạn là một trong những cách tốt nhất để hưởng thụ thành công tài chính.
Tôi đã bắt đầu với Timothy Sykes Foundation để giúp những người kém may mắn. Đó thực sự có một sự khác biệt trong quan điểm của tôi và công việc từ thiện.
9. Be honest and transparent.    Thành thật và rõ ràng
Lying and being deceitful will never get you as far as you think. You need to always be honest, straightforward and transparent with people. This is a truly important and undervalued practice that will help you earn the long-term professional success you have always wanted.
Lừa dối và sống không thành thật sẽ không bao giờ làm bạn tiến xa như bạn nghĩ. Bạn cần luôn luôn thành thật, thẳng thắn và rõ ràng với mọi người. Đây thực sự quan trọng và hành động khiêm tốn sẽ giúp bạn thành công lâu dài.
10. To succeed think long-term, not short term.
Hướng tới thành công lâu dài, không phải ngắn hạn
So many people are focused only on their short-term success and have goals like “I want to make X amount of money in the next year.” Don’t focus on short-term goals, focus on the long-term big picture of where you want your life to be. These are the types of goals that will get you motivated to being truly self-sufficient and building actual wealth for you and your family.
Nhiều người chỉ tập trung vào thành công ngắn hạn và những mục tiêu kiểu “ tôi muốn kiếm được khoảng ? VND trong năm tới” Đừng tập trung vào mục tiêu ngắn hạn, hãy tập trung vào bức tranh toàn cảnh lâu dài những gì bạn muốn có trong cuộc sống. Những mục tiêu này sẽ làm bạn có động lực để xây dựng sự giàu có cho bạn và gia đình.
While there undoubtedly is a certain amount of challenge that comes with becoming a self-made millionaire, if you keep these rules in mind and learn from the success of those who have accomplished this goal in the past, then you will be armed with the insight you need to help make your financial goals a reality.

Không thể nghi ngờ rằng có những thử thách, thách đố bạn phải đối diện khi trở thành tỷ phú tự thân, nếu bạn luôn giữ những luật này trong tâm trí và học từ thành công của những người đi trước, bạn sẽ sáng suốt để giúp bạn đạt được mục tiêu tài chính.

Thứ Ba, 14 tháng 6, 2016

AI CŨNG CẦN NHỮNG MỐI TƯƠNG QUAN NÀY.

Cuộc sống hối hả và bận rộn làm cho chúng ta mất cân bằng. Họ không thể cân bằng giữa cuộc sống và công việc, giữa bản thân và người khác, giữa giải trí và tiết độ. Họ quên rằng họ có những mối tương quan, liên kết mà nếu như thiếu, họ sẽ trở nên "khuyết tật". Vậy đâu là những mối tương quan cần thiết chúng ta cần duy trì?
1. Mối tương quan với Trời: Bản thân mỗi người đều thờ phượng một vị thần, Dù nhiều người không tin có Thượng Đế. Họ là những người vô thần. Hay có những người tin vào ông Trời, nhưng niềm tin đó còn nhiều khiếm khuyết và sai lầm.Vậy, làm cách nào để ta có một mối tương quan tốt đẹp với Thiên Chúa? Có cách nào để ta có thể gặp được Ngài. Theo giáo lý Công giáo thì có 3 cách: +Nhìn vào thiên nhiên; +Nghe tiếng Lương Tâm; +Nhờ mặc khải Kinh Thánh. Chúng ta luôn có cách và điều quan trọng là chúng ta có sẵn sàng làm theo hay không? Tiếng Lương tâm luôn mách bảo chúng ta làm lành tránh dữ, sống yêu thương và công bằng. Bạn hãy nghe tiếng lương tâm mình mách bảo điều gì? Và hãy làm theo. Đó chính là cách nói chuyện với Thượng Đế. 

2. Mối tương quan với bản thân: Nhiều người vô tình hay không hiểu được tầm quan trọng của mối quan hệ này. Đôi khi, theo tự nhiên, con người cũng có thể đạt được, tương quan tốt với chính mình. Nhưng nếu bạn chưa nắm bắt, thì bạn cần phải hiểu việc giao tiếp với chính bản thân mình vô cùng quan trọng. Bạn tự hỏi: tôi đối xử với chính tôi ra sao? Tôi có yêu bản thân mình không? Thực tế, ai cũng hiểu rằng khi bạn bị bệnh, thân xác bạn sẽ tự nói với chính bạn về vấn đề đó. Chẳng hạn, khi tiêu hóa không được, dạ dày của bạn sẽ lên tiếng. Bạn thừa hiểu và bạn uống thuốc, chữa trị để cơ thể bạn hoạt động tốt. Bạn không thể làm việc quá sức, bạn cần thời gian nghỉ ngơi lấy lại sức lực, năng lượng. Nếu không, cơ thể bạn sẽ biểu tình. Bạn trở nên mệt mỏi, đôi khi lâu ngày dẫn đến bệnh tật. Về mặt tinh thần, bạn buồn phiền vì một lý do nào đó. Hãy cố tìm ra giải pháp và cân bằng trở lại. Bạn không thể buồn phiền, thất vọng triền miên. Bạn sẽ mắc các bệnh tinh thần: trầm cảm, tự kỷ, bi quan... Bạn không thể đối xử với bản thân mình như vậy được. Bạn xứng đáng nhận được điều tốt đẹp. Đừng cho phép bản thân, người khác đối xử tồi tệ với bản thân.

3. Mối tương quan với người khác: Không ai là một hòn đảo. Chúng ta là một người sống trong tập thể, xã hội. Chúng ta không thể tách rời, mỗi người đều là một sợi dây liên kết với nhau tạo nên một cộng đồng. Do đó, dù cố tình, bạn cũng không thể tránh được các mối quan hệ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm..... Có được mối quan hệ với người khác sẽ giúp bạn và họ luôn sống kết hiệp, hạnh phúc và tương trợ nhau. Học cách nghệ thuật giao tiếp, xã giao để có được mối quan hệ tốt đẹp với mọi người. Liên kết với nhau nhằm tạo nên một môi trường cộng đồng lành mạnh, cùng nhau phát triển.

4. Mối tương quan với tự nhiên. Bạn cảm thấy xa lạ với khái niệm này? Nhưng thực tế chúng ta vẫn có một mối liên hệ với tự nhiên. Bạn đang sống trong tự nhiên nên bạn cần phải thuận theo tự nhiên. Bạn phải hiểu các luật tự nhiên để sống chung, sống hài hòa. Chẳng bạn, bạn không được làm trái với tự nhiên, nếu bạn làm trái bạn sẽ chết. Thử hỏi có ai rơi từ trên cao mà không chết. Trong tự nhiên luôn có quy luật: luật vật lý, luật hóa học, luật kinh tế.... bạn làm sai là bạn sẽ gặp vấn đề. Vì vậy, cần hiểu rõ và làm theo những quy luật đó, bạn sẽ trở nên an toàn và thành công. Tiền bạc cũng nằm trong mối tương quan này. Bạn phải hiểu cách quản lý tiền hợp lý, cách đầu tư ra sao, cách tiêu tiền.... sẽ giúp bạn tự do về tài chính.