TẠI SAO NGƯỜI ÍCH KỶ LẠI SỐNG HẠNH PHÚC VÀ KHỎE MẠNH HƠN?

Người ích kỷ đối xử tệ với người khác, không có bất kỳ một người bạn thực sự và không có khả năng yêu thương. Đúng không?

Sai hoàn toàn

Chúng ta được dạy rằng đặt lợi ích của bản thân trước là có tội, đáng khiển trách và đáng xấu hổ. Vì thế, chúng ta thường đặt những nhu cầu của người khác trước. Điều này làm tổn hại đến sức khỏe và hạnh phúc của ta.

Trong cuộc sống, ưu tiên chăm sóc bản thân là cần thiết để theo đuổi mục tiêu và hào phóng phục vụ người khác. Dưới đây là 6 thứ cần phải nhớ khi bạn thấy xấu hổ về những gì bạn cần phải làm

 1. Ích kỷ cải thiện mối quan hệ quan trọng nhất của bạn

Sống ích kỷ đôi khi đi liền với sự thoải mái, giải trí, và yêu bản thân. Khi bạn làm điều này, bạn khẳng định với chính bạn rằng bạn xứng đáng được đối xử tốt. Bạn sẽ không chịu thiệt với bất kỳ ai. Làm điều này bằng cách tử tể với chính mình. 

2. Nó tạo nên sự khao khát hạnh phúc.

Cố gắng làm vui lòng người khác sẽ là thành phần tạo nên sự thất bại, stress, và thất vọng. Mọi người đều có những suy nghĩ khác nhau về những gì bạn nên làm và bạn nên cư xử ra sao. Cho nên chúng ta không thể làm vui lòng tất cả mọi người. Trên hết, hãy đặt lợi ích giữa người khác và bản thân để sống cuộc sống bạn muốn.

3. Nó tạo cho bạn thói quen hiểu chính mình.

Khi bạn có môt người ra quyết định, làm vừa lòng thì thật dễ dàng. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ luôn luôn biết được những gì bạn muốn. Nhưng, khi bạn thực hành việc đưa ra chọn lựa dựa trên lòng muốn của bạn, bạn trở nên hài hòa với chính mình.

 4. Điều đó làm những người bạn yêu tự chăm sóc chính họ hơn là bạn

Có trách nhiệm với bản thân sẽ đỡ nặng gánh cho những người yêu bạn. Bạn đang thể hiện rằng người khác không phải gò bó và bị chi phối vì cảm xúc của bạn, bởi vì bạn sống vui khỏe. 

 5. Nó giúp bạn phục vụ tốt hơn.

chúng ta không thể cho đi những gì chúng ta không có. Chúng ta có thể giúp người khác tìm sự bình an như thế nào nếu bạn không có nó? Khi bạn tập trung vào sự phát triển bản thân , bạn sẽ cho đi những gì chân thành nhất.

 6. Nó cho phép bạn ngừng lên án người khác

Khi mục tiêu thứ nhất là làm vui lòng người khác, bạn đưa cho họ quyền trên cảm xúc của mình. Có nghĩa là học có trách nhiệm với sự hạnh phúc của bạn, nhiều khi bạn không nhận ra. Không cho phép người khác ảnh hưởng lên sự hạnh phúc của mình. Điều này giúp các mối quan hệ được tốt đẹp hơn.

Dịch từ http://www.mindbodygreen.com/0-20550/why-selfish-people-are-happier-healthier.html